Jak pozbyć się roztoczy w domu?

Jak pozbyć się roztoczy w domu?
Marta Trzebiatowska
Czas czytania: 9 min
18 lutego, 2025

Co to są roztocza? Roztocza kurzu domowego to mikroskopijne pajęczaki, które zasiedlają niemal każdy dom. Ich ulubionym środowiskiem są ciepłe i wilgotne miejsca, takie jak materace, dywany czy tapicerowane meble. Chciaż same roztocza nie są groźne, to ich odchodu i częsteczki naskórka już tak - są jednym z najczęstszych alergenów we wnętrzach naszych mieszkań. W tym artykule dowiesz się, jak skutecznie pozbyć się roztoczy i jak zapobiec ich ponownemu namnażaniu. 

Gdzie najczęściej znajdę roztocza?

Roztocza kurzu domowego preferują ciepłe i wilgotne środowiska, gdzie mają łatwy dostęp do swojego głównego pożywienia – martwego naskórka ludzkiego i zwierzęcego. Dlatego szczególnie licznie występują w miejscach, które rzadko są dokładnie czyszczone, a jednocześnie sprzyjają ich namnażaniu. 

Oto kluczowe strefy, które należy regularnie oczyszczać:

Pościel i materace 

To idealne środowisko dla roztoczy, ponieważ zatrzymują ciepło i wilgoć. Przeciętnie materac może zawierać nawet 2 miliony roztoczy. Ich odchody, zawierają silne alergeny, mogą wywoływać reakcje alergiczne i problemy z oddychaniem. 

Dywany i wykładziny

Ich struktura pozwala na gromadzenie się kurzu, który stanowi doskonałą pożywkę dla roztoczy. Włókna dywanów zatrzymują wilgoć, co dodatkowo sprzyja ich namnażaniu. Regularne odkurzanie i czyszczenie na mokro pomaga zmniejszyć ich populację.

Meble tapicerowane i zasłony

Często pomijane podczas sprzątania, mogą być jednym z głównych siedlisk roztoczy. Zwłaszcza tapicerowane sofy i fotele są miejscami, gdzie roztocza mogą się rozmnażać, jeśli nie są odpowiednio czyszczone. 

Zabawki pluszowe

Roztocza uwielbiają materiały, które zatrzymują kurz, dlatego maskotki, poduszki dekoracyjne i koce to dla nich idealne miejsce do namnażania. Aby tego uniknąć przedmioty te muszą być regularnie prane w wysokiej temperaturze lub poddawane mrożeniu. 

Najlepsze warunki do rozwoju i rozmnażania roztoczy

Roztocza najlepiej rozwijają się w ciepłych i wilgotnych warunkach. Optymalna temperatura dla ich rozmnażania to ok. 20-30°C, a wilgotność powietrza powyżej 55%. W okresie grzewczym, kiedy wilgotność w domach spada, liczba roztoczy naturalnie maleje, jednak gdy powietrze jest zbyt suche, może to prowadzić do podrażnień dróg oddechowych. Dlatego kluczowe jest utrzymanie odpowiedniego balansu – wilgotność powietrza na poziomie 40-50% jest optymalna zarówno dla zdrowia, jak i w walce z roztoczami. 

Jak skutecznie pozbyć się roztoczy?

Roztocza są niezwykle trudne do całkowitego wyeliminowania, ale można znacząco ograniczyć ich liczebność w naszym domu poprzez regularne działania. Aby skutecznie się ich pozbyć, koniecznie jest połączenie różnych metod – od odpowiedniego sprzątania po kontrolę warunków w pomieszczeniach.

  • Pranie w temperaturze powyżej 60°C – roztocza giną w wysokiej temperaturze, dlatego regularne pranie pościeli, koców i zasłon w gorącej wodzie jest niezbędne. Warto także stosować suszenie prania w wysokiej temperaturze, aby dodatkowo wyeliminować alergeny.
  • Regularne odkurzanie – najlepiej używać odkurzaczy wyposażonych w filtry HEPA, które skutecznie zatrzymują alergeny i drobiny roztoczy. Kluczowe jest dokładne odkurzanie dywanów, materacy, tapicerowanych mebli oraz zasłon przynajmniej dwa razy w tygodniu
  • Mrożenie i suszenie na słońcu – nie wszystkie przedmioty możemy wyprać, dlatego jeśli jest taka możliwość warto jest włożyć do zamrażarki na 24h. Niska temperatura zabija roztocza, ale należy pamiętać, że nie usuwa ich alergenów. Alternatywnie, wystawianie przedmiotów na bezpośrednie działanie promieni słonecznych również skutecznie eliminuje roztocza.
  • Używanie środków przeciw roztoczom – na rynku dostępne są specjalistyczne spraye eliminujące roztocza i neutralizujące ich alergeny. Warto wybierać produkty na bazie naturalnych składników, które są bezpieczne dla zdrowia wszystkich domowników – ludzi i zwierząt. 
  • Redukcja wilgotności powietrza – ponieważ roztocza najlepiej rozwijają się w wilgotnym środowisku, ważne jest, aby utrzymywać wilgotność powietrza na poziomie 40-50%. Pomocne mogą być osuszacze powietrza oraz częste wietrzenie pomieszczeń. 
  • Oczyszczacz powietrza – skutecznym sposobem na eliminację roztoczy z powietrza jest stosowanie oczyszczaczy. Aspirion wykorzystuje zaawansowaną technologię fotokatalizy z promieniowaniem UVA i nanocząstkami TiO₂, skutecznie rozkładając alergeny i lotne związki organiczne. Dodatkowo, unikalna warstwa miedzi działa biobójczo, eliminując bakterie i wirusy, co czyni go jednym z najskuteczniejszych urządzeń na rynku.

Naturalne sposoby walki z roztoczami

Roztocza są trudne do całkowitego wyeliminowania, ale istnieje wiele naturalnych metod, które mogą pomóc w ich redukcji. Domowe sposoby są bezpieczne dla zdrowia, ekologiczne i często równie skuteczne, co chemiczne środki. Warto wdrożyć kilka prostych nawyków, które pomogą ograniczyć populację roztoczy w naszych domach. 

  • Soda oczyszczona i ocet

Soda oczyszczona działa jako naturalny środek dezynfekujący i może pomóc w eliminacji roztoczy z dywanów oraz materaców. Wystarczy posypać powierzchnię sodą, pozostawić na kilka godzin, a następnie dokładnie odkurzyć. Ocet natomiast doskonale nadaje się do dezynfekcji powierzchni, niszcząc roztocza i neutralizując ich alergeny.

  • Olejki eteryczne


Naturalne olejki, takie jak np. lawenda, eukaliptus, mięta czy goździk, mają właściwości roztoczobójcze. Można dodać kilka kropli do prania pościeli lub spryskać nimi materace i dywany. Olejek lawendowy dodatkowo działa relaksująco i może wpłynąć na jakość naszego snu. 

  • Mrożenie i ekspozycja na słońce

Roztocza nie tolerują ekstremalnych temperatur. Pluszowe zabawki, poduszki dekoracyjne czy inne tkaniny, których nie można prać w wysokiej temperaturze, warto wkładać na kilka godzin do zamrażarki. Z kolei wystawianie pościeli na słońce pomaga w eliminacji tych mikroskopijnych pajęczaków.

  • Częste pranie 

Pościel, koce i zasłony powinny być prane co najmniej raz na dwa tygodnie w temperaturze powyżej 60°C. To skuteczny sposób na usunięcie zarówno roztoczy, jak i ich alergenów.

  • Naturalne tkaniny w domu

Bawełniane pościele i antyalergiczne materace są mniej podatne na osadzanie się roztoczy niż np. materiały syntetyczne. Warto również unikać grubych dywanów i ciężkich zasłon, które mogą gromadzić kurz. 

Jak zapobiegać ponownemu namnażaniu się roztoczy?

Pozbycie się roztoczy to jedno, ale aby uniknąć ich ponownego namnożenia, konieczne jest wdrożenie regularnych działań profilaktycznych. Oto najważniejsze sposobym, dzięki którym możesz skutecznie zapobiec ponownemu rozwojowi roztoczy w domu. 

  • Zmiana pościeli i czyszczenie materaca co 1-2 tygodnie 

Tak jak pisaliśmy wcześniej pościel, koce, poszewki, zabawki, to idealne siedlisko dla roztoczy, dlatego należy je regularnie prać w temperaturze powyżej 60°C. Materac warto odkurzać odkurzaczem z filtrem HEPA, a co kilka miesięcy używać specjalnych środków neutralizujących roztocza.

  • Unikanie ciężkich zasłon i tapicerowanych mebli w sypialni

Roztocza uwielbiają gromadzić się w grubych materiałach, dlatego lepiej wybierać lekkie firany zamiast ciężkich zasłon. Warto ograniczyć ilość tapicerowanych mebli na rzecz skórzanych lub innych, łatwych do czyszczenia.

  • Regularna wentylacja pomieszczeń i utrzymanie niskiej wilgotności

Roztocza najlepiej rozwijają się w wilgotnym powietrzu, dlatego regularne wietrzenie pomieszczeń i utrzymanie wilgotności na poziomie 40–50% jest kluczowe. Można stosować osuszacze powietrza, zwłaszcza w łazienkach i sypialniach, gdzie poziom wilgotności może być podwyższony.

  • Użycie pokrowców antyalergicznych na materace i poduszki

Specjalistyczne pokrowce barierowe zapobiegają przedostawaniu się alergenów roztoczy na powierzchnię pościeli i materaca. Dzięki nim ograniczamy kontakt z alergenami, a same pokrowce można prać razem z pościelą, co dodatkowo zwiększa higienę snu. 

  • Minimalizowanie nagromadzenia kurzu w domu

Roztocza żywią się złuszczonym naskórkiem i kurzem, dlatego regularne odkurzanie, ścieranie kurzu na mokro i częste pranie tkanin pozwolą utrzymać niski poziom alergenów w domu. Szczególnie ważne jest odkurzanie miejsc, które są często pomijane – pod łóżkiem, w rogach ścian czy na szafach.

Oczyszczacz powietrza jako dodatkowa ochrona

Nowoczesne oczyszczacze powietrza są niezwykle skuteczne w walce z roztoczami, a jednym z najlepszych rozwiązań dostępnych na rynku jest Aspirion. Urządzenie to wyróżnia się innowacyjną technologią fotokatalizy UVA, dzięki której skutecznie usuwa nie tylko alergeny roztoczy, ale również lotne związki organiczne (VOC), bakterie i wirusy.

Jak działa oczyszczacz powietrza Aspirion?

Oczyszczacz Aspirion wykorzystuje kombinację promieniowania UVA i nanocząsteczek TiO₂, które aktywują proces rozkładu zanieczyszczeń organicznych. W przeciwieństwie do standardowych oczyszczaczy powietrza, które jedynie filtrują powietrze, Aspirion całkowicie neutralizuje szkodliwe substancje, przekształcając je w nieszkodliwe cząsteczki wody i dwutlenku węgla.

Dlaczego Aspirion jest skuteczniejszy w walce z roztoczami?

  • Usuwa alergeny, a nie tylko je zatrzymuje – Tradycyjne oczyszczacze HEPA filtrują powietrze, ale nie eliminują alergenów roztoczy. Aspirion dzięki fotokatalizie całkowicie rozkłada alergeny, co sprawia, że nie wracają one do powietrza.
  • Działa na cząsteczki kurzu i lotne związki organiczne – Roztocza nie tylko gromadzą się w pościeli i dywanach, ale ich alergeny mogą również unosić się w powietrzu. Aspirion usuwa także drobne cząsteczki PM2.5 oraz niebezpieczne związki chemiczne emitowane przez środki czystości czy materiały budowlane.
  • Dodatkowa bariera ochronna – Warstwa związków miedzi w filtrze działa biobójczo, eliminując bakterie i wirusy, co poprawia ogólną jakość powietrza w domu.

Mity na temat roztoczy

Wokół roztoczy narosło wiele mitów, które mogą wprowadzać w błąd i utrudniać skuteczną walkę z tymi mikroskopijnymi pajęczakami. Niektóre z tych błędnych przekonań wynikają z niedostatecznej wiedzy, inne są efektem powtarzanych od lat domowych porad, które nie zawsze mają naukowe uzasadnienie.

MitFakt
Roztocza są widoczne gołym okiemRoztocza są mikroskopijne i mają rozmiary od 0,1 do 0,5 mm. Często mylimy kurz i inne zabrudzenia z roztoczami.
Odkurzanie wystarczy do ich eliminacjiStandardowe odkurzacze mogą jedynie usunąć część kurzu, ale nie eliminują roztoczy i ich alergenów. Aby skutecznie pozbyć się ich obecności, konieczne jest stosowanie odkurzaczy z filtrem HEPA oraz regularne pranie tkanin w wysokiej temperaturze.
Wietrzenie pomieszczeń eliminuje roztoczaWietrzenie pomaga w regulacji poziomu wilgotności, ale samo w sobie nie eliminuje roztoczy. Aby skutecznie ograniczyć ich ilość, konieczne jest regularne sprzątanie, pranie i stosowanie filtrów powietrza.
Roztocza żyją tylko w pościeli i dywanachChoć największe skupiska roztoczy znajdują się w materacach, dywanach i tapicerowanych meblach, mogą one również bytować w firanach, pluszowych zabawkach, książkach, a nawet w klimatyzacji i systemach wentylacyjnych.

Podsumowanie

Roztocza to niewidoczne, ale uciążliwe pajęczaki, które mogą powodować alergie i problemy oddechowe, dlatego ich eliminacja powinna być priorytetem w każdym domu. Regularne pranie pościeli w wysokiej temperaturze, dokładne odkurzanie, redukcja wilgotności oraz stosowanie oczyszczaczy powietrza, takich jak Aspirion, skurczenie ograniczają ich populację. Połączenie tych działań pozwala na utrzymanie czystego i zdrowego środowiska, co znacząco poprawia jakość powietrza i komfort życia domowników.

Powiązane artykuły
Jak oczyścić powietrze w domu?
Czas czytania: 8 min
12 marca, 2025

Jak oczyścić powietrze w domu?

Czyste powietrze w domu to priorytet każdego z nas, szczególnie jeśli są w nim dzieci...
Alergeny Czytaj więcej
Zobacz wszystkie